Da bị ngứa sau khi tắm là do đâu?

Tình trạng ngứa ngáy, khó chịu sau khi tắm có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:

Mất lớp dầu trên da

Trên bề mặt da có một lớp dầu tự nhiên. Chúng giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Tuy nhiên, nếu bạn tắm quá lâu, đặc biệt là tắm với nước nóng, xà phòng và nước sẽ làm lớp dầu này mất đi, khiến da trở nên khô và ngứa.

Do đó, cách tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng này là thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi lau khô cơ thể. Lưu ý đọc kỹ nhãn sản phẩm trước khi sử dụng. Vì một số loại kem dưỡng có chứa thành phần gây kích ứng. Từ đó làm cơn ngứa của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh dùng các loại kem dưỡng ẩm có chứa chất tạo mùi thơm, tinh dầu bạc hà và rượu. Đây đều là những thành phần có khả năng gây khô, kích ứng và ngứa da.

Bạn đang mắc bệnh chàm

Chàm là một căn bệnh da liễu gây ra các triệu chứng như viêm, khô, phát ban đỏ, nổi mụn nước và ngứa da. Đặc biệt, người bệnh thường cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu hơn sau khi tắm. Nguyên nhân là do lượng dầu tự nhiên trên da bị thiếu hụt. Do đó, nếu nguyên nhân gây ngứa là do bệnh chàm, bạn nên sử dụng các loại sản phẩm và chất liệu không gây kích ứng. Đồng thời thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày để hạn chế tình trạng khô da.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Nhiều người thường thích sử dụng dầu gội có mùi thơm và sản phẩm chăm sóc tóc trong khi tắm. Tuy nhiên, chúng có thể là tác nhân kích hoạt phản ứng dị ứng, dẫn đến ngứa da. Và nhiều triệu chứng khác như mẩn đỏ, sưng da, tróc vảy,… Tình trạng này được gọi là viêm da tiếp xúc.

Theo các nhà nghiên cứu, thành phần tạo mùi thơm trong các sản phẩm chăm sóc da là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa da. Do đó, nếu tình trạng ngứa sau khi tắm vẫn tiếp diễn dù đã dưỡng ẩm kỹ càng. Bạn nên thử đổi sữa tắm và các sản phẩm chăm sóc da sang loại không chứa chất tạo mùi.

Dị ứng với bột giặt hoặc nước giặt quần áo

Các loại bột giặt, nước giặt hoặc nước xả vải có mùi thơm cũng có thể gây ra hiện tượng ngứa sau khi tắm. Đặc biệt là khi chúng được dùng để giặt khăn tắm. Quá trình lau khô người sẽ chuyển phần hương liệu còn sót lại trên khăn qua cơ thể. Từ đó có thể gây kích ứng và ngứa da. Thậm chí, đối với những người có làn da nhạy cảm, điều này có thể dẫn đến các phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

Chính vì thế, bạn nên giặt kỹ khăn tắm và quần áo, tránh để bột giặt lưu lại trên vải. Đồng thời, bạn cũng nên tránh dùng các sản phẩm giặt có chứa thành phần gây kích ứng và chất tạo mùi thơm.

Cơ thể bị dị ứng nước

Dị ứng nước (Aquagenic pruritus) là tình trạng tương đối hiếm gặp, gây nổi mề đay, ngứa ngáy, khó chịu khi cơ thể tiếp xúc với các nguồn nước quen thuộc như mồ hôi, nước mắt, nước mưa,… Bạn có thể bị ngứa da bất cứ khi nào tiếp xúc với nước như khi rửa tay hoặc tắm rửa.

Da bị ngứa sau khi tắm thì phải làm sao?

Bạn có thể giảm tình trạng ngứa sau khi tắm bằng các biện pháp đơn giản sau:

Không tắm với nước nóng và không tắm quá lâu

Theo các chuyên gia, tắm bằng nước mát thay vì nước nóng và không tắm quá lâu (trên 20 phút) là một trong những mẹo đơn giản nhất để tránh khô da. Từ đó làm giảm thiểu tình trạng ngứa ngáy sau khi tắm.

Giảm tần suất tắm xuống còn 1 lần/ ngày

Tắm càng nhiều lần thì lượng dầu trên da càng dễ bị thất thoát. Do đó, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên giới hạn số lần tắm trong ngày. Người lớn và trẻ em chỉ nên tắm 1 lần mỗi ngày.

Không nên gãi vào bề mặt da tổn thương

Gãi ngứa có thể khiến da bị trầy xước, làm tình trạng ngứa ngáy trở nên tồi tệ hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên dùng khăn hoặc bọt biển chà xát lên vùng da bị ngứa. Mục đích là tránh kích ứng và gây tổn thương da.

Dùng các sản phẩm không có chất tạo mùi hương và cồn

Sử dụng các loại mỹ phẩm, kem dưỡng ẩm, bột giặt, nước xả vải không chứa mùi hương và cồn là một trong các giải pháp cần thiết nhất cho người bị ngứa da sau khi tắm. Đặc biệt, người mắc bệnh chàm và các bệnh da liễu khác nên lựa chọn những loại sản phẩm dành riêng cho người có làn da nhạy cảm, dễ dị ứng.