Cá thu chiên là một món ăn cực kì đưa cơm, bởi khi chiên lên thì mùi vị của cá sẽ thơm ngon hơn, dễ dàng chinh phục bao tử của người thưởng thức món ăn hơn. Nhưng cá thu chiên kết hợp với sốt cà thì lại là một tầm cao mới hoàn toàn luôn nhé. Sốt cà rưới lên cá thu được cho vào một ít nước mắm và gia vị như đường, điều này sẽ làm nước sốt càng đậm vị và vừa miệng hơn, chua chua ngọt ngọt lại còn kẹp thêm vị mằn mặn ngon lành. Cá thu là một loại cá biển, tuy ngon miệng và chứa đầy dinh dưỡng nhưng nếu không được lành sạch và chế biến đúng cách thì món ăn sẽ còn mang mùi tanh khá nặng, cản trở bạn thưởng thức món ngon.
Cà chua là một loại trái cây vừa ngon vừa bổ, chứa đầy vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Khi kết hợp với cá thu, bạn sẽ cảm thấy đây là món ăn cực ngon và chỉ muốn ngay lập tức nấu cho người thân yêu của mình nếm thử thôi. Nếu tò mò về cách làm món cá thu sốt cà ngon miệng không tanh tràn đầy dinh dưỡng thì hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
Chuẩn bị nguyên liệu
Cá thu sốt cà chua là món ăn ngon và bổ dưỡng, tuy nhiên nếu chế biến không khéo thì vẫn còn mùi tanh đặc trưng của cá.
- Cá thu: 1 khúc 250g
- Cà chua: 2-3 quả
- Hành khô: 3 củ
- Gừng: 1 đốt
- Hành lá
- Thì là
- Ớt tươi: 1-2 trái
- Nước chè tươi: 200ml
- Các gia vị thông thường
Hướng dẫn cá thu sốt cà chua
Tiến hành khử mùi tanh của cá thu
Đầu tiên là bạn cần phải làm sạch cá, như bỏ vây, mang, lòng cá và đặc biệt, cạo sạch màng đen ở bụng cá thu. Tiếp đến, dùng muối hạt xát kỹ toàn bộ mình cá, bụng cá rồi rửa sạch lại.
Để khử bớt mùi tanh của cá thu, bạn có thể ngâm cá trong chậu nước có pha chút muối hạt, 1 vài lát gừng tươi, 1 thìa nước cốt chanh. Nếu có nước vo gạo, bạn có thể tận dụng để ngâm rửa cá, cũng rất hiệu quả trong việc làm giảm đi mùi tanh của cá.
Tuy nhiên cần lưu ý, chỉ ngâm và rửa cá trong khoảng 1 phút, không nên ngâm quá lâu sẽ làm mất đi dinh dưỡng của cá cũng như khiến cho màu thịt cá bị nhợt nhạt, kém tươi. Rửa lại cá và để cho ráo nước, có thể dùng khăn thấm khô cá.
Lưu ý: Nếu như sử dụng miếng cá thu đã nướng qua, thì chỉ cần rửa qua nước để làm sạch cá, sau đó để khô ráo.
Tiến hành ướp cá thu
Việc ướp cá thu cũng giúp cho cá bớt mùi tanh. Theo đó, bạn ướp cá thu với 1 thìa nước mắm và 1/2 thìa rượu trắng, để cá thấm gia vị trong khoảng 10 phút.
- Cà chua rửa sạch, bổ múi cau.
- Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ.
- Gừng rửa sạch, băm nhỏ.
- Hành lá, thì là rửa sạch, cắt khúc.
Chiên cá thu để cá không tanh
Một trong những bí quyết để nấu cá thu sốt cà chua ngon và không tanh đó chính là cần chiên cá thu, dù đó là cá thu tươi hay đã nướng qua. Việc chiên cá sẽ giúp cho cá thơm hơn và không bị vỡ nát trong quá trình sốt cà chua.
Cho dầu ăn vào chảo, lượng dầu không cần quá nhiều vì sẽ chỉ cần chiên sơ qua cá. Nóng dầu thì cho cá vào chiên sao cho cá vàng đều 2 mặt, không cần chiên quá kỹ, cá sẽ bị khô. Cẩn thận hơn bạn có thể cho 1-2 lát gừng vào chiên cùng cá thu cho thơm. Cá sau khi chiên cho ra 1 đĩa riêng.
Pha nước sốt để ăn kèm cá thu chiên
Cho 20ml nước chè tươi vào bát, 3 thìa nước mắm, 1 thìa đường, 1/2 thìa bột canh khuấy đều lên. Hỗn hợp này sẽ rưới vào chảo sau khi xào cà chua.
Nước chè tươi sẽ giúp cho món cá thu sốt thơm ngon và hấp dẫn hơn. Đặc biệt món ăn sẽ không có mùi tanh. Trong khi đó, đường sẽ giúp làm dịu lại vị chua của cà chua và vị đậm của nước mắm. Đây là kinh nghiệm của mình sau nhiều lần thực hiện món ăn này và thấy chè tươi khử mùi tanh của cá rất tốt.
Bắt đầu làm cá thu sốt cà chua
Đổ bớt lượng dầu trong chảo nếu còn dư quá nhiều, sao cho còn lại khoảng 2-3 thìa dầu là được. Làm nóng dầu rồi cho hành khô và gừng vào phi thơm. Tiếp đến cho cà chua vào xào, có thể cho 2/3 lượng cà chua vào trước. 1/3 số cà chua còn lại sẽ cho vào sau để tạo sự đẹp mắt cho món ăn. Nêm 1/3 thìa cà phê bột canh để cà chua mềm và đậm vị.
Xào cà chua khoảng 2 phút thì cho cá thu vào. Sau đó rưới phần nước sốt đã pha lúc nãy, hạ nhỏ lửa để nước sốt sôi liu riu và thấm vào thịt cá. Nấu khoảng 5 phút thì lật mình cá để 2 bên thấm đều nước sốt. Tiếp tục sốt cá thêm 5 phút nữa. Lúc này cho nốt phần cà chua còn lại vào. Nêm lại gia vị vừa ăn, cho cá ra đĩa trước.
Thành phẩm sẽ trông như thế nào?
Cá thu sốt cà chua thơm, không tanh. Nước sốt cà chua sền sệt, cố vị chua dịu vừa phải và đậm đà. Cá sốt không bị khô. Trái lại mềm và ngọt thịt, ăn rất đưa cơm. Lưu ý, món cá thu sốt cà chua nên ăn lúc nóng. Để nguội sẽ có cảm giác cá bị tanh. Món ăn cũng không còn vị hấp dẫn như ban đầu.
Lưu ý: Ngoài sốt cà chua, bạn có thể thay đổi 1 chút với món cá thu sốt cà chua dứa cũng rất thơm ngon. Tuy nhiên khi nấu thì lượng dứa cho vào nên điều chỉnh phù hợp. Tránh sử dụng quá nhiều thì món ăn sẽ bị chua quá.
Những điều cần lưu ý khi nấu
- Khi nấu cá thu sốt cà chua, bạn không nên đậy nắp nồi. Mà cần mở nắp ra để mùi tanh được bốc hơi. Đồng thời hạ nhỏ lửa để cá sốt mềm và nước sốt không bị cạn.
- Nếu không dùng lá chè tươi, bạn có thể dùng chè đã sấy khô (trà mạn), cũng có tác dụng khử mùi tanh. Và còn giúp món cá sốt thơm, đậm đà, không bị vỡ nát. Theo đó, bạn cho 1 ít trà xuống dưới đáy chảo và khi cho cá vào thì rắc thêm 1 lớp phủ lên mình cá.
- Cá thu và cà chua đã chế biến để qua đêm sẽ chuyển biến thành các chất độc hại. Chính vì vậy khi nấu cà thu sốt cà chua, bạn nên căn chỉnh số lượng người ăn để chuẩn bị nguyên liệu vừa đủ ăn cho 1 bữa.
Hướng dẫn cách chọn cá thu
Cá thu đánh bắt ở biển và được bảo quản ướp lạnh. Sau đó mới mang lên bờ để bán. Chính vì vậy, bạn cần phân biệt được cá còn tươi hay ươn. Hoặc cá được bảo quản quá lâu hay còn mới. Bởi vì việc chọn cá thu tươi ngon sẽ ảnh hưởng đến món ăn và cả sức khỏe của người dùng.
Chọn cá tươi
Theo chia sẻ của các đầu bếp có nhiều kinh nghiệm, cá thu tươi phần bụng sẽ có màu trắng, vây trên có màu xanh xám và da cá sáng bóng. Ngoài ra, nếu mang cá có màu đỏ tươi thì chứng tỏ cá mới được đánh bắt. Nếu mang cá đã chuyển sang màu đỏ thâm hay trắng tái thì cá đã bị ươn vì chết lâu ngày.
Bên cạnh đó, nếu mắt cá lồi ra và trong thì cá vẫn còn tươi và được bảo quản tốt. Còn mắt cá đục mờ và tụt sâu vào hốc mắt thì đó là cá ươn.
Thêm vào đó, khi quan sát nếu thấy miệng cá mở ra và răng cá bị rụng thì không nên chọn. Bởi đó là những con cá đã bị hư. Người bán đã tiêm hóa chất để đánh lừa người mua.
Khi ấn tay vào mình cá, thấy thân cá săn chắc, có độ đàn hồi thì đó là cá tươi. Và ngược lại, nếu mình cá nhão mềm thì bị ươn.
Lưu ý mùi của cá
1 lưu ý nữa để giúp người mua phân biệt được cá thu ngon đó là cá có mùi tanh đặc trưng của biển. Chứ không phải mùi hôi thối. Và những con cá được đánh bắt ở vùng biển bị ô nhiễm thường có mùi hắc, mùi giống như mùi dầu hoặc mùi tỏi. Nên bạn hãy bỏ qua và không mua.
Cẩn thận quan sát
Nếu không chọn nguyên con mà chỉ mua 1-2 miếng, bạn cần quan sát xem độ dính của thịt cá và xương, độ sáng màu của vân thịt và đặc biệt là độ chắc chắn của xương cá. Nếu không đảm bảo được những yếu tố này thì bạn không nên mua.
Mẹo khử mùi tanh của các dụng cụ bếp sau khi chế biến cá thu
- Đối với dao, thớt dùng chế biến cá:
- Dùng nước vo gạo hoặc dấm gạo, dấm trắng để rửa dao và thớt sau khi làm cá.
- Đối với nồi, chảo nấu cá thu:
- Dùng hỗn hợp baking soda + nước rửa chén bát + dấm trắng để chùi rửa nồi, chảo sau khi chế biến cá. Hoặc có thể dùng nước hãm trà khô (trà mạn) để rửa các dụng cụ nấu, sau đó rửa lại. Nhiều người thậm chí còn sao khô 1 ít trà mạn vào chảo hoặc nồi vừa nấu cá thu để khử bớt mùi tanh của cá rồi tráng qua nước lạnh là được.
Tin tức liên quan
Làm thế nào để nấu món ăn dinh dưỡng gà hầm hạt sen cho gia đình?
Gà là nguyên liệu nấu ăn thông thường sở hữu nhiều chất dinh dưỡng mà các bà nội trợ cực...
Trời lạnh, làm ấm người bằng bồ câu hầm thuốc bắc cực dinh dưỡng
Đã từ rất xưa mọi người đã thường dùng những vị thuốc để kết hợp nấu cùng những món ăn...
Đổi vị với canh dinh dưỡng gà hầm củ sen cho bữa ăn phong phú
Gà thì có muôn vàn cách làm khác nhau, mỗi cách chế biến và nguyên liệu mà nó kết hợp...
Dinh dưỡng tràn đầy cho bé bằng món ăn cháo thịt bò bí đỏ
Nếu ai ở nhà có con nhỏ sẽ hiểu cảm giác của một người mẹ, đó là lúc nào cũng...
Hướng dẫn nấu món canh dinh dưỡng khoai tây cà rốt xương hầm
Nước hầm xương chính là loại canh đặc biệt bổ dưỡng, những dưỡng chất có trong xương nếu được hầm...
Đổi vị cho bé với món cháo cá hồi đầy dinh dưỡng
Cá hồi là một loại cá biển cực kì giàu dưỡng chất có lợi cho cơ thể con người. Chẳng...
Average Rating