Bỏ túi 6 lưu ý chèo kayak cần biết để an toàn

Read Time:3 Minute, 57 Second

Kì nghỉ hè đến rồi, nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn hoạt động nào để thử thách bản thân thì chèo kayak là một gợi ý hay ho đấy. Chèo kayak là một môn thể thao đang ngày càng phát triển và nở rộ thời gian gần đây. Kayaklà oại thuyền nhỏ, hẹp, dài, dành cho 1 – 3 người tự chèo. Hoạt động này đặc biệt phù hợp với các nhóm nhỏ trong bối cảnh dịch Covid-19. Nó không chỉ đem đến cho bạn một cách khám phá thiên nhiên đầy mới mẻ mà còn cho bạn trải nghiệm chèo thuyền vô cùng thú vị. Nếu bạn có hứng thú với trải nghiệm này thì hãy bỏ túi ngay 5 mẹo chèo thuyền kayak cực kì hữu ích dưới đây.

Chống nắng cho làn da

Khi chèo kayak trên mặt hồ, sông, biển… ánh sáng thường bị bức xạ nhiều hơn. Dẫn đến nguy cơ bắt nắng cao, thậm chí bỏng da. Vì thế, trước khi xuống nước 20 phút, bạn hãy bôi kem chống nắng có chỉ số phù hợp. Đặc biệt lưu ý những khu vực dễ bị ánh nắng hắt ngược như cằm, cổ, phía sau tay… Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mũ rộng vành, khăn đa năng, găng tay thể thao. Và kính râm để chống nắng tốt hơn.

Không đem theo nhiều vật dụng

Có khá nhiều vật dụng nhỏ bạn cần mang theo như kem chống nắng, đồ ăn vặt, nước uống… Trong khi diện tích thuyền khá nhỏ. Để những vật dụng này không rơi xuống nước mà vẫn dễ dàng lấy trong quá trình chèo thuyền. Hãy dùng băng dính dán chúng xung quanh khu vực bạn ngồi. Hoặc bên dưới mui thuyền trong tầm tay với. Như vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Không phải để mắt tới chúng trong quá trình chèo thuyền.

Ngồi với tư thế thoải mái

Thuyền kayak thường có cấu tạo hẹp, khoang ngồi gần như ôm trọn người. Khiến chân bạn không thoải mái. Hãy chuẩn bị một chiếc túi khô đặt dưới đầu gối để dễ dàng thay đổi tư thế. Giúp chân thoải mái và không bị mỏi. Bạn cũng có thể đặt một miếng bọt biển dưới gót chân. Nhằm tránh bị bầm tím do chèn ép lâu.

Cất mái chèo cẩn thận

Trong quá trình chèo, bạn có thể dừng để nghỉ ngơi, ăn nhẹ, ngắm cảnh hoặc chụp ảnh… Nếu không cất mái chèo cẩn thận, bạn có thể làm rơi chúng bất cứ lúc nào. Vì thế, hãy cuốn mái chèo bằng dây thật chắc. Rồi cột vào các móc gắn xung quanh khoang lái để dễ dàng nghỉ ngơi. Mà không lo mái chèo rơi xuống nước.

Bảo quản thực phẩm đúng cách

Ngay cả khi bạn chỉ định bơi thuyền trong thời gian ngắn. Thì bạn cũng đừng quên mang theo một chai nước lọc, bánh mì và trái cây. Đôi khi vì thời tiết xấu, bạn phải kéo dài hành trình của mình. Thì đây chính là cứu cánh tuyệt vời cho chiếc bụng đói của bạn nhanh chóng. Đói thì đâu làm được gì hiệu quả, vui vẻ đâu nào!

Đa số thuyền kayak được thiết kế bằng những vật liệu nhẹ, mỏng. Do tiếp xúc với nước gần nhất nên phần đáy và đuôi thuyền có nhiệt độ thấp hơn so với các khu vực khác. Vì vậy, bạn có thể bảo quản thực phẩm bằng cách buộc kín trong túi nilon. Rồi đặt vào các vị trí trên. Sau vài giờ, bạn có thể yên tâm sử dụng bởi chất lượng thực phẩm hầu như không thay đổi.

Tham gia khóa học chèo thuyền kayak trước

Nếu bạn chỉ vừa mới bắt đầu bước chân vào bộ môn này, xulinde.com gợi ý rằng bạn nên tham gia một khóa học dạy chèo thuyền kayak. Cùng với một huấn luyện viên có kĩ năng tốt và kinh nghiệm dày dạn. Ngoài việc học kĩ thuật chèo, bạn cũng cần lưu ý cả kĩ thuật sơ cứu an toàn trong trường hợp xấu xảy ra. Nếu bạn không có thời gian tham gia khóa học. Thì bạn có thể xem hướng dẫn trên youtube và học hỏi từ những người bạn đã có kinh nghiệm chơi bộ môn này.

Tham gia khóa học chèo thuyền kayak trước

Chèo thuyền kayak là một môn thể thao vô cùng thú vị. Người chơi vừa có thể hít thở không khí trong lành của thiên nhiên. Vừa có thể vận động cơ thể linh hoạt, dẻo dai. Hi vọng với lưu ý trên, bạn đọc sẽ có những trải nghiệm tuyệt với bên mái chèo hè này nhé!