Sử dụng kem chống nắng chăm sóc cơ thể như thế nào mới chuẩn?

Read Time:5 Minute, 55 Second

Kem chống nắng được xem như “bảo vật” không thể thiếu trong tủ đồ làm đẹp của mỗi chị em phụ nữ. Các chuyên gia có khuyến cáo nên dùng kem chống nắng mỗi khi bạn rời khỏi nhà, không kể điều kiện nắng hay không? Tác dụng chính là ngăn ngừa các tia UV, tia tử ngoại gây hoại tử da. Đồng thời chúng còn làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, nốt ruồi hình thành.

Tuy nhiên nếu chăm sóc không đúng cách thì nguy cơ sạm đen, tổn hại là vô cùng cao. Vậy nên sử dụng kem chống nắng như thế nào để có hiệu quả tốt nhất. Chúng tôi sẽ bật mí cho các chị em ngay bây giờ!

Sử dụng sản phẩm kem chống nắng hợp với loại da

Việc lựa chọn kem chống nắng phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng, thẩm mỹ làm đẹp của bạn.

Ví dụ, nếu bạn cần trang điểm thì sử dụng kem chống nắng có tác dụng nâng tone màu da.
Còn nếu bạn là người phải hoạt động ngoài nắng nhiều hoặc là người phải làm việc tiếp xúc với môi trường nước thì những sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF cao là một lựa chọn hoàn hảo.

Ngoài ra, phụ thuộc vào tính chất da để lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp là điều hết sức cần thiết. Ví dụ, những người có làn da mụn thì các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF thấp sẽ tốt nhất. Nó giúp da không bị kích ứng và khó chịu, nổi thêm mụn. Các loại có mức SPF từ 25 đến 30 là phù hợp nhất.

Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da

Vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm kem chống nắng cho mình, bạn nên để ý đến loại da và xem xét môi trường làm việc, nhu cầu sử dụng để chọn loại sản phẩm phù hợp nhé.

Sử dụng kem chống nắng không tiết kiệm

Cách thoa kem chống nắng tiếp theo mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc đó là thoa không được tiết kiệm. Nhiều người thoa tiết kiệm nên thường không thoa hết được các vùng da. Điều này làm cho khả năng bảo vệ da không hiệu quả, không phát huy được hết các tác dụng.

Để thoa da được hiệu quả nhất thì bạn cần thoa kem ở từng vùng một, thoa đồng đều. Thông thường, 1 đốt ngón tay lượng kem chống nắng sẽ đủ thoa cho vùng cổ hoặc là vùng mặt.

Trước khi thoa kem chống nắng cần làm sạch da

Ở bất kỳ vùng da nào cũng thế, cần phải làm sạch da thì mới được thoa kem chống nắng. Đối với da toàn thân thì tắm thật sạch bằng sữa tắm. Còn đối với da mặt thì sẽ rửa lại bằng sữa rửa mặt.

Việc rửa sạch như vậy sẽ giúp những chất nhờn, những bụi bẩn trên da được loại bỏ hoàn toàn. Những lỗ chân lông trên da thì được thông thoáng. Từ đó thì lượng kem bôi lên sẽ được thẩm thấu dễ dàng hơn, hấp thụ một cách tối đa và hiệu quả nhất.

Nên thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài 30 phút.

Hầu hết mọi người đều có cách thoa kem chống nắng là ngay khi đi ra ngoài. Chuẩn bị đi thì mới thoa, đó là cách sử dụng không chính xác. Khi đi ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng trước đó 30 phút. Nó giúp cho da thẩm thấu và hấp thụ trước vào da.

Làm sạch da trước khi dùng kem chống nắng

Thoa các sản phẩm dưỡng da trước khi dùng kem chống nắng

Nếu bạn đang còn phân vân không biết thứ tự sử dụng những sản phẩm kem dưỡng da và kem chống nắng ra sao thì hãy để chúng tôi giải đáp. Cách thoa kem chống nắng chính xác nhất đó là sau khi thoa hết những loại kem, nước có tính chất dưỡng da.

Khi thoa kem chống nắng sau thì những sản phẩm dưỡng da sẽ mất hết tác dụng và không thể thẩm thấu được hết vào bên trong.

Cần thoa kem chống nắng tiếp sức

Nếu làm việc ở không gian ngoài trời thì bạn cần phải thường xuyên thoa tiếp sức. Sau 2 đến 4 giờ hoạt động thì cần phải thoa lại kem chống nắng một lần. Nếu ánh nắng mạnh và bạn ra nhiều mồ hôi, sợ các lớp kem bị trôi hết thì bạn có thể tái thoa kem lại sau 30 phút khi hoạt động ngoài trời.

Không được “ỷ lại” vào việc sử dụng kem chống nắng

Mặc dù đã có lớp bảo vệ là kem chống nắng, giúp cho da không bị đen sạm, không bị ung thư da thì bạn cũng không được ỷ lại vào nó. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chắc chắn chúng sẽ không cản trở được hết ánh nắng. Và bạn vẫn sẽ có cảm giác bỏng rát hoặc là cảm nắng.

Chính vì vậy, việc tự giác giữ gìn làn da của mình là cần thiết. Khi đi ra ngoài đường, cần phải dùng kem chống nắng kết hợp với các phương pháp sau đâu: Che chắn làn da thật kín, uống nhiều nước lọc, trong khoảng thời gian nắng gắt thì hạn chế tối đa việc ra đường (khoảng thời gian từ 10 đến 15 giờ).

Muốn bảo vệ tốt làn da của mình thì sử dụng kem chống nắng thôi là chưa đủ, sử dụng đúng cách mới là quan trọng nhất. Hy vọng, với những cách thoa kem chống nắng mà chúng tôi vừa tham khảo, bạn đọc đã có thể biết cách thoa kem chống nắng hiệu quả và mang lại kết quả tốt nhất.

Không nên lạm dụng kem chống nắng

Tại sao phải dùng kem chống nắng?

Nhiều bạn nghĩ rằng da đen, rám nắng một chút cũng không sao, trông càng sport và khỏe khoắn. Vậy nên chủ quan không dùng kem chống nắng vì nghĩ rằng kem chống nắng chỉ có tác dụng ngăn đen da

Nhưng trên thực tế, tránh đen da chỉ là một tác dụng rất nhỏ của kem chống nắng. Công dụng chủ yếu của kem chống nắng sẽ giúp bạn tránh bị sẹo rỗ, lão hóa da, cháy nắng, bỏng da hay thậm chí cả ung thư da nữa. Vô vàn tác dụng có ích.

Lưu ý về cách sử dụng kem chống nắng để tăng hiệu quả, giảm rủi ro

Nên dùng kem chống nắng hằng ngày, trước khi đi ra ngoài.
Trời không nắng hoặc bạn trong bóng râm, trong nhà cũng phải dùng kem chống nắng. Do như mình đã nói ở trên, tia UVA có tác dụng đâm xuyên rất mạnh.
Nếu ngoài trời nhiều thì phải thoa kem liên tục, khoảng 2 – 3 tiếng 1 lần.
Nếu có thể, hãy chọn riêng kem chống nắng cho mặt và body khác nhau. Do da mặt thường nhạy cảm và mỏng hơn da cơ thể.